在北京中学，女生常选的体育项目主要集中在以下几个方面：

1. 仰卧起坐：仰卧起坐是女生在中考体育中的首选项目，因为它容易做，只要勤加练习，满分不难。

2. 跳绳：跳绳简单易学，不需要太多器材，可以锻炼身体的协调性和耐力，是女生最多参加的项目之一。

3. 排球：排球的垫球和发球技术相对容易掌握，在短时间内比较容易取得好成绩，很多学校也把排球作为中考球类重点选择项目。

4. 实心球：力量型项目，170厘米以上的女生可以稳稳地满分。

5. 跳高：跳高可以锻炼身体的力量和柔韧性，也是女生较多选择的项目之一。

6. 游泳：如果游泳技术很高，100米可以轻松达到满分以上，也是一个不错的选择。

7. 瑜伽和健美操：这些课程通常对技巧和体力的要求相对较低，容易通过，尤其是如果女生对这些项目有兴趣。

8. 羽毛球：羽毛球项目容易过，对女生的协调性和耐力都有很好的锻炼效果。

9. 太极拳：太极拳对运动神经要求不高，不需要大量体力，适合运动神经不好的女生。

这些项目不仅适合女生的生理特点，而且在中考体育中容易取得好成绩。说到北京中学女生的体育项目选择，那可真是五花八门，各有各的“心头好”呢！今天，就让我带你一起揭秘，看看哪些项目在北京中学女生的体育项目排行榜上名列前茅吧！

1. 排球：团队精神的最佳体现

排球，这个看似简单却充满团队精神的项目，在北京中学女生的体育项目中可是有着极高的地位。它不仅考验个人的技术，更注重团队间的默契配合。每当比赛进行得如火如荼时，你总能看到女生们挥洒汗水，全力以赴的身影。排球，不仅是一项运动，更是一种精神的象征。

2. 篮球：展现女性力量的舞台

篮球，这个充满激情和活力的项目，也是北京中学女生们的最爱。她们在场上奔跑、跳跃，用篮球展现着女性的力量和魅力。篮球场上，她们不再是柔弱的小女生，而是勇敢的战士，用汗水和努力赢得尊重。

3. 跳绳：简单易学，锻炼身体两不误

跳绳，这个看似简单的项目，却深受北京中学女生的喜爱。它不仅简单易学，而且能有效地锻炼身体，提高心肺功能。课间休息时，你总能看到她们在操场上欢快地跳着绳，享受着运动的快乐。

4. 仰卧起坐：锻炼腹肌，塑造完美身材

仰卧起坐，这个看似枯燥的项目，却在北京中学女生中有着极高的受欢迎度。她们知道，只有拥有强健的腹肌，才能拥有完美的身材。因此，她们每天都会坚持做仰卧起坐，努力塑造自己的完美身材。

5. 足球：挑战自我，突破性别界限

足球，这个充满挑战的项目，也是北京中学女生们的心头好。她们在场上勇敢地挑战自我，突破性别界限。她们用实力证明，女性同样可以在足球场上绽放光彩。

当然，除了以上这些项目，还有许多其他项目也深受北京中学女生的喜爱，如乒乓球、羽毛球、游泳等。她们根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的项目，享受运动的快乐。

那么，为什么这些项目会成为北京中学女生的“心头好”呢？

首先，这些项目都具有很强的趣味性和挑战性，能够满足女生们对运动的热爱。其次，这些项目对身体的锻炼效果显著，有助于女生们保持良好的身体素质。这些项目还能培养女生们的团队精神和拼搏精神，使她们在成长过程中更加自信和坚强。

北京中学女生的体育项目选择丰富多彩，她们在运动中快乐成长，用汗水和努力书写自己的青春篇章。让我们一起为她们加油，期待她们在未来的日子里，继续在体育的道路上绽放光彩！